BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//AdoptieCirkel - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://adoptiecirkel.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor AdoptieCirkel
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260606T133000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260606T170000
DTSTAMP:20260429T055811
CREATED:20260419T170632Z
LAST-MODIFIED:20260419T194631Z
UID:1253-1780752600-1780765200@adoptiecirkel.nl
SUMMARY:Workshop 'Uit je hoofd in je emotie(s)'
DESCRIPTION:Als mede-geadopteerde weet ik heel erg goed hoe het is om in mijn hoofd te leven\, en hoe veilig dat kan voelen. Maar op een gegeven moment ervoer ik ook hoeveel onrust het gaf. Ik kwam erachter dat de echte verbinding en rust te vinden is in mezelf. In contact met mijn gevoelswereld\, mijn emotionele kompas\, mijn innerlijke thuis. Dit geef ik nu graag door aan andere geadopteerden. \n\n\n\nBEN JIJ EEN GEADOPTEERDE DIE..– het lastig vindt om echt te voelen?– voelt alsof er een blokkade zit op je gevoelssysteem?– heel veel voelt\, en snel overspoeld wordt door een emotie zoals angst\, boosheid of verdriet?– vaak praat over wat je niet prettig vindt\, maar écht een emotie voelen in de gevoelslaag\, hem laten komen en gaan\, dat vind je nog lastig.– het lastig vindt om woorden te vinden voor je gevoelIn deze workshop zul je meer uit je hoofd komen\, en meer je in emotie\, waardoor je meer gaat ervaren wat er in jouw speelt. En vanuit daar kan een emotie gaan en kan jij transformeren. \n\n\n\nDE WORKSHOP ‘UIT JE HOOFD IN JE EMOTIE(S)’ LEERT JOU– hoe je bewust wordt van jouw emotie– hoe je jouw emotie opmerkt in de gevoelslaag– wat jouw coping strategie is omtrent emoties– hoe je een emotie veilig en gezond toelaat– hoe je verbind met jezelf en vanuit daar met een ander \n\n\n\nWAT KOMT ER AAN BOD?– theorie (op basis van de emotieleer van Vera Helleman)– bewustzijnsvragen– oefeningen– meditatiesMijn partner\, Nataniël\, muziektherapeut i.o. (Nederlands\, niet-geadopteerd) is er ook bij en ondersteunt de oefeningen met live-muziek. \n\n\n\n\n\n\n\nKlik op de knop hieronder voor de aanschaf van een ticket.
URL:https://adoptiecirkel.nl/index.php/event/workshop-uit-je-hoofd-in-je-emoties/
ORGANIZER;CN="Melisse Spijkers":MAILTO:melissespijkers@hotmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR